▪️✨الألم العضلي التليفي الفيبروميالجيا✨▪️Fibromyalgia✨▪️ 1 اضطراب يسبب ألمًا واسع المدى في البنية العضلية الهيكلية ويصحبه الشعور بالإرهاق واضطرابات النوم والذاكرة والحالة المزاجية. 2 يزيد الإحساس بالألم عن طريق التأثير على طريقة معالجة الدماغ والحبل النخاعي للإشارات المؤلمة وغير المؤلمة.3 تبدأ الأعراض غالبًا بعد وقوع حادث كالإصابة الجسدية أو الجراحة أو العدوى أو الإجهاد النفسي الشديد. وفي حالات أخرى، تتزايد الأعراض تدريجيًا بمرور الوقت دون أي سبب محفز.✨▪️الأعراض✨▪️تتضمن الأعراض الأساسية للألم الليفي العضلي:▪️لا يعد الألم العضلي الليفي او ما يسمي بالفيبروميالجيا من الحالات المهددة للحياة ، و لكن صعوبته في أعراضه المزعجة و المستمرة و قد تظهر الأعراض كشكل دوري في صورة هجمات أو مستمرة في معظم الأحيان ومن تلك الأعراض:- آلام في الظهر، تنتشر إلى الأرداف أو الرجلين. - آلام وضغط في منطقة العنق وحول الكتفين.- ألم المفاصل.- تشنج و ضعف عضلي.- التيبس أو التصلب الصباحي ، في العضلات و الأوتار و الأربطة ، و يتحسن مع مرور الساعات. - اضطرابات النوم التي تشمل الاستيقاظ عدة مرات خلال النوم، و صعوبة في النوم من جديد، و بالتالي طبيعة نومه تصبح نوم سطحي و ليس نوم عميق. - الإكتئاب والتوتر.- آلام الرأس و صداع.-اضطرابات في الذاكرة و القدرة على التركيز.- متلازمة القولون العصبي.-التعب و الإرهاق.- الضعف وعدم القدرة على ممارسة عملهم بشكل طبيعيألمًا واسع المدى. غالبًا ما يوصف الألم المصاحب للألم الليفي العضلي بأنه ألم خفيف مستمر إذا دام لثلاثة أشهر على الأقل. وليعتبر الألم واسع المدى، لا بد أن تشعر به على جانبَي الجسم، وأعلى خَصرِك وأسفله.الإرهاق. غالبًا ما يستيقظ الأشخاص المصابون بالألم العضلي الليفي متعبين، على الرغم من أنهم أبلغوا عن نومهم لفترات طويلة. غالبًا ما يضطرب النوم بسبب الألم، ويعاني العديد من مرضى الألم العضلي الليفي من اضطرابات نوم أخرى، مثل متلازمة تململ الساقين وانقطاع النفس النومي.الصعوبات الإدراكية. يضعف أحد الأعراض الذي يشار إليه عادة باسم "الضباب الليفي" القدرة على التركيز والانتباه والتركيز على المهام العقلية.✨▪️غالبًا ما يصاب مريض الالتهاب العضلي الليفي بحالات مرضية أخرى، مثل:▪️متلازمة القولون المتهيج (IBS)▪️متلازمة التعب المزمن▪️الشقيقة (الصداع النصفي)، وأنواع أخرى من الصداع▪️التهاب المثانة الخلالي أو متلازمة المثانة المؤلمة▪️اضطراب المفصل الصدغي الفكّي▪️القلق▪️الاكتئاب▪️متلازمة تسارع نبض القلب الوضعي✨▪️الأسباب التحفيز المتكرر للأعصاب يتسبب في حدوث تغيرات في الدماغ والحبل النخاعي لدى الأشخاص المصابين بالألم الليفي العضلي. تشمل هذه التغيرات زيادة غير طبيعية في مستويات بعض المواد الكيميائية المسؤولة عن نقل الألم في الدماغ.بالإضافة إلى ذلك، يبدو أن مستقبلات الألم في الدماغ تُنشئ نوعًا من ذاكرة الألم وتصبح حساسة؛ ما يعني أنها يمكن أن تبالغ في رد الفعل تجاه الإشارات المؤلمة وغير المؤلمة.✨▪️يُحتمل وجود العديد من العوامل المؤدية إلى هذه التغييرات، بما في ذلك:▪️الجينات الوراثية. بما أن يسري الألم الليفي العضلي في أفراد العائلة الواحدة عادةً، فقد تكون هناك بعض الطفرات الجينية التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب.▪️حالات العدوى. وثمة أمراض قد تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب الليفي العضلي أو إلى تفاقم أعراضه.▪️الأحداث البدنية أو العاطفية. في بعض الأحيان، يمكن إثارة الألم الليفي العضلي نتيجة لإصابة جسدية، مثل التعرض لحادث سيارة. وقد يحفز الضغط النفسي الذي يستمر لفترة طويلة هذه الحالة أيضًا.✨▪️عوامل الخطورةمن العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالألم الليفي العضلي ما يلي:▪️جنسك. عادة ما تُصاب النساء بالألم الليفي العضلي بنسبة أكثر من الرجال.▪️التاريخ العائلي المرضي. قد تكون أكثر عرضةً للإصابة بالألم الليفي العضلي إذا سبق وأُصيب به أحد والديك أو إخوتك.▪️الاضطرابات الأخرى. قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالألم الليفي العضلي إذا كنت مصابًا بالفُصال العظمي أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة.✨▪️المضاعفات▪️يمكن أن يتسبب الألم والتعب وعادات النوم السيئة المرتبطة بالألم الليفي العضلي في إعاقة القدرة على أداء الوظائف المختلفة في المنزل أو في العمل. يمكن أن يؤدي الإحباط الناجم عن التعامل مع حالة مرضية يُساء فهمها في الغالب إلى إصابة الشخص بالاكتئاب والقلق على الصحة.✨▪️علاج الفيبروميالجيا بالعلاج الدوائيتتضمن أدوية علاج الألم العضلي الليفيمسكنات الألم، وخاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويديه مضادات الإكتئاب التي يستفاد منها في تحسين نوعية الألم وتخفيف الألم وتحسين الصحة العامة للجسم.دواء البريجابالين (Pregabalin) وهو أول دواء تمت الموافقة عليه لتخفيف الألم وتحسين الأداء الوظيفي لمرضى الفيبروميالجيا.دواء الجابابنتين (Gabapentin).أدوية إرتخاء العضلات ومضادات التشنج العضلي لكن يبقى استخدامها لفترة محدودة على مدى قصير.✨▪️ادوية متعلقة ب أَلمٌ عَضَلِيّ ليفيّدولوكسيتينبريجابالينجابابينتينملناسبرانجذور مخلب الشيطانأوفاتوموماب5-هيدروكسيتريبتوفان.#د_مها_حمدين_الصباغ#dr_maha_hamdin_elsabagh⭐◾ د مها حمدين الصباغ

✨▪️فقرات رقبية | Vertebrae cervicalis

▪️ما هو التهاب الفقرات العنقية

▪️هو التهاب يحدث غالباً بسبب بكتيريا تصل للفقرات عن طريق الدم.

✨▪️ضغط الفقرات العنقية على الاعصاب

▪️قد يحدث مع التقدم بالعمر أن تقل قدرة الأقراص ما بين الفقرات على تقليل احتكاك الفقرات مع بعضها مما يؤدي إلى حدوث نمو غير طبيعي للعظام في الفقرات هذه الزوائد العظميه تضغط على الأعصاب.

✨▪️ أعراض التهاب الأعصاب في الرقبة؟

وتشمل الأعراض:

ألم يتفاقم غالبًا بسبب تثبيت الرأس على وضعية واحدة لفترات طويلة، مثل القيادة أو العمل على الكمبيوتر

تشنج العضلات وتقلصها

ضعف القدرة على تحريك الرأس

الصداع

✨✨▪️أعراض التهاب أعصاب الرقبة

يسبب التهاب أعصاب الرقبة العديد من الأعراض، مثل الآتي: الشعور بألم حاد في الظهر والأكتاف والذراعين والساقين. زيادة الألم عند القيام بحركات مختلفة مثل السعال. الشعور بضعف في الساقين والذراعين

✨▪️اسباب انزلاق الفقرات العنقية

تآكل بالأقراص الغضروفية التي تقع بين الفقرات 

إصابة أو حادث على الفقرات

اسباب جينية أو وراثية

كتلة أو ورم سرطاني

اسباب التهاب الفقرات العنقية

اكثر انواع البكتيريا المسببة للاتهاب الفقرات العنقية

البكتيريا العنقودية الذهبية Staphylococcus aureus 

✨▪️ اعراض فقرات رقبية

◾اعراض انزلاق الفقرات الأكثر شيوعاً

االم في الرقبة

الم في أسفل الرأس

ألم قد يصل للأكتاف

عدم القدرة على حمل الأشياء

◾ اعراض التهاب الفقرات العنقية

 الم الرقبة الذي قد يستمر لمدة ثلاث اشهر

تزداد حدة الالم ليلا

ارتفاع درجات الحرارة مع رعشه

تعرق ليلي

 

◾اعراض ضغط الفقرات العنقية على الاعصاب

الم الرقبة و تيبس بالرقبة

خدر و ضعف باليدين و القدمين

الشعور بألم حارق باليدين و القدمين

خلل في القدرة على التنسيق بين اليدين

◾علاج انزلاق الفقرات العنقية

دعامة للرقبة مخصصة لهذه الحالة

العلاج بمسكنات الألم

جلسات العلاج الطبيعي

قد يرى الطبيب في حال فشلت كل الطرق الأخرى أن العملية الجراحية هي الحل الأنسب

✨✨▪️علاج التهاب الفقرات العنقية

 ◾المضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا

دعامة مخصصة للرقبة

قد يقرر الطبيب ان العملية الجراحية هي الحل الانسب للحالة

 

◾علاج ضغط الفقرات العنقية على الاعصاب

مسكنات الألم

جلسات العلاج الطبيعي

دعامة مخصصة للرقبة

قد يقرر الطبيب اللجوء للعملية الجراحية لإزالة الزوائد العظمية

✨✨▪️الضغط النفسي يسبب ألم في الرقبة؟▪️✨✨

نعم، الحالة النفسية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الجسم، بما في ذلك العضلات في الرقبة والظهر والأكتاف، لذلك فإن الألم الذي تعاني منه قد يكون مرتبطًا بالتوتر والقلق الناتج عن الفقد الذي تعرضت له، فالتوتر النفسي قد يؤدي إلى توتر عضلي يتمثل بانقباض العضلات بشكل مستمر، مما يسبب الألم أو التشنجات

◾ما هي الفقرات العنقية حادثة نصية

▪️الفقرات العنقية هي سبع فقرات تؤلف العمود الفقري للرقبة، وتتميز منها الفقرة الرقبية الأولى وتسمى الفقهة، والفقرة الثانية وتسمى المحور، والفقرة السابعة وتسمى الفقرة الشامخة، ولكل فقرة عنقية جسم وسويقتان وصفيحتان وناتئان معترضان وناتئان مفصليان وناتئ شوكي وثقبة فقرية وثقبة معترضة.

▪️تبدأ الفقرات العنقية السبعة من C1 و موقع هذه الفقرة عند نهاية جمجمة الرأس و تنتهي الفقرات ب C7 و تكون عند نهاية الرقبة.

▪️الفقرة C1 هي الأصغر حجما و لكنها هي المسؤوله عن معظم حركات الرقبة

▪️تزداد الفقرات بالحجم فتكون C7 هي الأكبر حجماً بفقرات الرقبة و ذلك لاعطاء الدعم للحمل الزائد عليها.

▪️فقرات الظهر تحيط بالحبل الشوكي من كل الجهات بشكل اسطواني لحمايته

يقع بين فقرات الرقبة أقراص غضروفية تعمل كوسادة لامتصاص الصدمات و تمنع الاحتكاك المباشر بين الفقرات

◾ما هو انزلاق الفقرات العنقية

▪️يحدث انزلاق الفقرات العنقية عندما تتحرك فقرة عليا إلى الأمام قليلا فوق الفقرة السفلية.

#د_مها_حمدين_الصباغ

#dr_maha_hamdin_elsabagh

⭐◾ د مها حمدين الصباغ