✨▪️هل شعرت يومًا بألم مفاجئ في كتفك لا يمكنك تحمله؟
✨▪️5 أمراض شائعة لمفصل الكتف تسبب آلاما شديدة له▪️✨
▪️تكلس المفاصل هو حالة يحدث فيها تراكم رواسب الكالسيوم في الأوتار أو العضلات، ويمكن أن يصيب أي جزء من الجسم، ولكنه غالبًا ما يكون في الكتف. قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة بينما يعاني آخرون من ألم شديد يؤثر على القدرة على تحريك الذراع أو النوم.
✨✨▪️التهاب الأعصاب يسبب ألم في الكتف؟
التهاب العصب العضدي (Brachial Neuritis): هو التهاب في أعصاب الضفيرة العضدية المسؤولة عن نقل الإشارات العصبية من الحبل الشوكي إلى منطقة الصدر، والأكتاف، والذراع، يتسم بألم شديد وتنميل في منطقة الكتف وربما يمتد إلى الذراع واليد وقد يرافقه ضعف في العضلات
✨✨▪️كيف أعرف أني مصاب بالتهاب الأعصاب؟
▪️أعراض التهاب الأعصاب
▪️ألم حاد كشعور الطعنات. وخز في الأطراف. خدر وتنميل في اليدين والساقين. ضعف في الأطراف مع الشعور بالثقل من حين لآخر
✨✨▪️ اسباب الم الكتف
▪️تشمل هذه الأسباب ألم الكتف الأيمن وألم الكتف الأيسر وألم لوح الكتف
الكتف المتجمدة:يحدث شد في الأوتار والأربطة والعضلات في الكتف وتمنعه من الحركة كليًا.
التقدم في العمر وذلك لأن التقدم في العمر يُضعف الأنسجة المحيطة بالكتف.
▪️التهاب الأوتار(Rotator Cuff Tendinitis) وهي أحد أهم اسباب ألم الكتف ويزداد الألم أثناء النوم أو تمزق الأوتار (Tendon Tear).
▪️بعض الأمراض التي تسبب ألم الكتف الأيمن (الكبد ,القلب, المرارة ) وألم أسفل لوح الكتف الأيسر من الخلف ناتج عن أمراض تتعلق في (المعدة , الأمعاء).
▪️إجهاد عضلات الكتف بسبب التحريك المستمر للمفصل أو أثناء لعب الرياضة او كثرة استخدام جهاز الحاسوب.
▪️ناتج عن السرطانات التي تنتشر للعظم ( سرطان الرئة , سرطان الأورام الليمفاوية ,سرطان المريء , سرطان الكبد) خصوصا ألم الكتف الأيمن.
▪️متلازمة العضل الليفي (Fibromyalgia).
▪️كسور في الكتف أو كسر العظم في الذراع(Fracture).
إصابة في الحبل الشوكي.
▪️هشاشة العظام في مفاصل الرقبة .
ضغط العصب (nerve compression) على الرقبة يؤدي إلى تشنج عضلي في ▪️الرقبة والذراع ,في معظم الحالات يؤدي إلى ألم في الكتف الأيمن يزيد أثناء النوم..
▪️حدوث نوبة قلبية .
▪️التهاب المفاصل (Arthritis ) عند التهاب مفاصل الصدر تسبب ألم في الكتف الأيمن مع الصدر .
▪️خلع الكتف (Dislocation).
✨✨▪️الأعراض:
• ألم في الكتف، الذي قد يكون في الجزء الأمامي أو الخلفي.
• صعوبة في حركة الذراع أو النوم بسبب الألم.
✨✨▪️الأسباب:
• مشاكل وراثية أو نمو غير طبيعي للخلايا.
• فرط نشاط الغدة الدرقية أو أمراض أخرى مثل السكري أو أمراض الكلى.
• أكثر شيوعًا لدى الرياضيين أو الأشخاص الذين يرفعون أذرعهم بشكل روتيني.
✨✨▪️التشخيص:
• الفحص البدني.
• أشعة سينية للبحث عن رواسب الكالسيوم.
• الموجات فوق الصوتية لتحديد الرواسب الأصغر.
✨✨ ▪️العلاج:
• الأدوية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين.
• العلاج الطبيعي: تمارين لاستعادة نطاق الحركة مثل تمارين بندول كودمان.
• العلاج غير الجراحي: مثل العلاج بموجة الصدمة أو الموجات فوق الصوتية.
• الجراحة: في الحالات الشديدة أو إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.
✨✨▪️ما هو أقوى مسكن لالتهاب الأعصاب؟
تؤيد الأبحاث استخدام دواءين مضادين للتشنج هما جابابينتين (جراليس ونيوروتين وهوريزانت) وبريجابالين (ليريكا) للمساعدة في تخفيف الألم الناجم عن تلف الأعصاب. جابابينتين وبريجابالين فعّالان بشكل خاص في علاج الألم العصبي التالي للهِربس، والاعتلال العصبي السكري، والألم الناجم عن إصابة الحبل الشوكي.
✨✨▪️ما هو أفضل فيتامين للأعصاب والعضلات؟
فيتامين ب1 أو الثيامين (Thiamine): يساعد في عملية تكسير وتحويل العناصر الغذائية من الكربوهيدارت إلى طاقة، كما أنه ضروري في عملية تقلص العضلات وتوصيل الإشارات العصبية. فيتامين ب6 أو البيريدوكسين (Pyridoxine): يدعم فيتامين ب6 وظيفة الأعصاب من خلال التحكم في مستويات الهوموسيستين
✨✨▪️يمكن أن ينتج ألم الكتف عن مشاكل في مفصل الكتف. ويمكن أن يحدث بسبب مشاكل في الأنسجة الرخوة المحيطة به. وتشمل هذه الأنسجة الرخوة العضلات والأربطة والأوتار والأجربة.
✨✨▪️5 أمراض شائعة لمفصل الكتف تسبب آلاما شديدة له▪️✨✨
✨▪️1/ التهاب رباط الكتف الناتج عن مرض إلتهاب المفاصل الروماتويدي، إذ يعمل هذا المرض على إتلاف المفاصل العظمية مما يسبب آلاماً مزمنة تأتي بين الحين والآخر. إلى جانب الإستخدام المفرط والمتكرر للكتف، وخاصة عند إستخدام الذراعين في رفع أو حمل الأشياء الثقيلة بانتظام. والذي سيؤدي ذلك إلى الإصابة بالألم في أعلى الذراع، وتورم في الكتف مع صعوبة تحريك مفصل الكتف
✨▪️2/ تمزق رباط الكتف، وهو أمر شائع في كبار السن ومن هم أيضاً في سن الشباب. حيث إن أغلب الأسباب تكون ناتجة عن الحوادث أو سوء إستخدام الكتف، وقد تكون بسبب تنكّس الأربطة نفسها. مما قد تسبب الآلام الشديدة خاصة عند النوم أو عند تغيير وضعية الذراع. إلى جانب الإحساس بالضعف في الكتف وعدم القدرة على إستخدامه بشكل الطبيعي.
✨▪️3/تنكس مفصل الكتف: وهو مرض ناتج عن الإفراط في إستخدام مفصل الكتف مما أدى إلى تدهور حالته. حيث يمكن العثور عليه بكثرة عند كبار السن والرياضيين والأشخاص الذين يحملون أحمالاً ثقيلة. إذ يمكن أن يتسبب هذا المرض في التدهور المبكر لمفصل الكتف، مما يؤدي إلى الإصابة بآلام شديدة خاصة أثناء الليل وأثناء الطقس البارد.
✨▪️4/ تيبس الكتف: وهو حالة لا يمكن فيها تحريك مفصل الكتف بشكل طبيعي. إذ يبدأ عادة بعدم القدرة على رفع أو فتح الذراعين. مما يؤدي إلى تقليل حركة المفصل بشكل تدريجي إلى أن يتصلب. حيث وُجد أن المصابين بداء السكري أو تسمم الغدة الدرقية أو أمراض القلب. هم أكثر إصابة بمرض بتيبس الكتف من عامة الناس. كما أن الأشخاص الذين عانوا من إصابة الكتف في وقت سابق، وتوقفوا عن تحريك مفصل الكتف هم أيضاً معرضون للإصابة بتيبس الكتف، وخاصة كبار السن. مما قد تزداد معهم حدة الأعراض ما لم يتلقوا العلاج المناسب.
✨▪️5/ الكتف المخلوع: وتعني خروج طرف عظمة الذراع من منطقة إتصالها بالكتف. نتيجة إصابات الحوادث، أو الإصابات الرياضية، أو جر الذراع، أو بتلقي ضربة شديدة في الكتف. بما في ذلك، من يعانون من تخلخل في مفصل الكتف.
#د_مها_حمدين_الصباغ
#dr_maha_hamdin_elsabagh
⭐▪️ د مها حمدين الصباغ
